S6/E4: Führung in der ZAP: Mental Load | Stress erkennen und richtig reagieren
Ihr kennt das bestimmt: Alle Listen sind abgehakt, und doch läuft im Kopf das Gedankenkarussell weiter.
Gerade in Zahnarztpraxen sind es oft die engagiertesten Kolleg:innen, die immer alles im Blick haben und Aufgaben auffangen, ohne dass jemand es so richtig merkt.
Katja Effertz, Senior Expert bei Opti, schildert euch anschaulich, woran ihr Überlastung erkennt, warum sie nicht einfach „dazugehört“ und wie ihr im Team sensibel und offen damit umgehen könnt.
Ihr bekommt konkrete Tipps für Entlastungsgespräche, Alltagsroutinen und eine achtsame Teamkultur, die Mental Load weniger werden lässt.
Lasst euch inspirieren, aufmerksam miteinander umzugehen—für mehr Leichtigkeit und echte Teamarbeit in eurer Praxis!
Shownotes:
Ihr habt Fragen an Katja? Schreibt ihr gerne unter effertz@opti-hc.de
Shownotes:
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